Top départ pour la saison 2026-2027 la semaine du 7 septembre !
L'esprit Fight de KMP
Si vis pacem, para bellum — "Qui veut la paix prépare la guerre."
Focus
Vitesse
Force
Puissance
Ulysse et son équipe pédagogique insufflent à KMP un véritable esprit de combat, fondé sur l'apprentissage et la maîtrise de techniques de pieds-poings complémentaires à la pratique du Krav Maga. Tout au long de la saison, les adhérents développent leurs compétences à travers des drills — séries d'exercices répétées et progressives — destinés à ancrer les automatismes nécessaires pour réagir avec efficacité, rapidité et sang-froid, même dans des situations de stress intense. Cette pédagogie est également enrichie par des combats à thèmes, permettant de mettre les techniques en application dans des contextes réalistes et encadrés.
Parce qu'il n'existe pas de self-défense crédible sans capacité à gérer l'affrontement physique, le combat constitue une composante essentielle du Krav Maga. Cette approche s'inscrit pleinement dans la philosophie et les orientations pédagogiques de la Fédération Européenne de Krav Maga – FEKM-RD, qui considère le travail du combat comme un pilier indispensable à la progression technique, mentale et opérationnelle des pratiquants
« J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre. L'homme courageux n'est pas celui qui ne ressent pas la peur, mais celui qui parvient à la surmonter. »
Nelson Mandela
ASPECTS PHYSIQUES DU COMBAT
Bien entendu, la préparation au combat passe également par une préparation physique adaptée à notre discipline. Cette préparation passe par un travail essentiel de cardio (endurance), ainsi qu’un apprentissage et une gestion de l’effort par le souffle.
Nous travaillons également à chacun des cours le renforcement musculaire global (abdominaux, quadriceps/triceps, gainage, etc), le but ultime de toute cette préparation étant la recherche d’explosivité.
Pour résumer, augmenter sa vitesse, travailler sa force, pour développer sa puissance.
Top départ pour la saison 2026-2027 la semaine du 7 septembre !
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